小儿推拿是不用药的绿色疗法学会五招治病又保健

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婴幼儿时期是疾病多发阶段，宝宝反复生病，家长往往只知道送宝宝去医院吃药、打针，甚至动不动就打点滴。“是药三分毒”，我们知道药物在治疗小儿疾病的同时，其毒副作用也在悄悄地伤害着宝宝的娇嫩之躯，如果长期用药，对宝宝健康的伤害就更大，后果不难想象。小儿推拿，是一种既不用吃药，也不用打针的“绿色疗法”；如果家长能恰当运用，可起到治病保健的双重目标。本期周刊，我们便邀请了专家，为家长讲讲小儿推拿的原理与应用。

名医档案

陈志伟医学硕士，副主任医师。1992年毕业于上海中医药大学，师承严隽陶、关爱白癜风健康惠民活动金义成、沈国权等教授。现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科副主任医师，上海市中医药学会推拿分会委员。从事小儿推拿的临床、教学工作近20年，临床经验丰富，擅长推拿治疗小儿的常见病及疑难杂症。曾主持和参加多项临床科研工作，发表多篇论文，并参加编写《家庭儿科百病推拿图解》、《小儿常见病的推拿治疗》等多部书籍及视听教材。

专家门诊时间：待定。

小儿推拿的渊源

小儿推拿又称小儿按摩，它是医生用一双手，在小儿体表特定的穴位或部位上施以手法，来预防和治疗小儿疾病的一种治疗方法，属外治法。小儿推拿不使用药物，却能够起到用药的作用，而且没有药物的毒副作用，具有安全、有效、痛苦少的特点，更易被小儿接受。

其实，小儿推拿历史悠久，是中华医药学中的瑰宝。早在西汉帛书《五十二病方》中就记载：用勺匙的周边刮擦患儿病变部位，可以治病。晋《肘后备急方》最早介绍：用捏脊方法可以治疗腹痛。唐《千金要方》中介绍：用膏摩小儿囟上及手足心可祛除风寒。唐《外台秘要》还记载：用按摩关爱白癜风健康惠民活动头面及脊背方法，可防治小儿夜卧不安……明清时期，推拿疗法在儿科得到广泛应用，逐渐形成具有特色的专门体系。至今，小儿推拿已经形成多种流派，山东有济南孙重三流派、青岛三字经流派和张汉臣流派；北京有小儿捏脊流派；湖南有刘开运流派；上海有小儿推拿名家金义成为代表的海派儿科推拿等。各流派临床辨证、取穴、手法都有不同，但都能调整阴阳、祛除病邪、治愈疾病。

小儿推拿的适应范围

有些家长担心宝宝太小，不适合推拿治疗，怕孩子受到伤害。其实，小儿推拿可治疗很多新生儿疾病，例如新生儿便秘等。一般来说，0-12岁的孩子都可以接受推拿治疗。小儿推拿特定穴适合6岁以下的孩子，3岁以下者疗效更好；6岁以上孩子也可以运用小儿推拿特定穴，但随着年龄增长，机体对按摩的感知力下降，疗程要相对长一些，有的可配合部分成人手法一起推拿。

小儿推拿可治疗的疾病范围非常广，在呼吸系统、消化系统、肌肉神经系统等方面，小儿推拿的疗效尤为显著。消化关爱青少年儿童白癜风系统疾病有小儿腹泻、便秘、厌食、腹痛、呕吐、厌食、疳积等；呼吸系统疾病有感冒、发热、咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染等；其他有小儿脑瘫、遗尿、夜啼、斜颈、近视、脊柱侧弯、发育迟缓等，皆可运用小儿推拿来改善疗效。小儿推拿的疗程依据不同疾病而定，一般一个疗程5至10次，每日1次，持续1至2个疗程。轻的、急的疾病几天即可见效，其他疾病则需要较长时间。

小儿推拿缘何见效

小儿具有一些非常典型的生理特点，这包括：肌肤柔嫩、肠胃柔弱、筋骨不强、血脉不充、免疫力低下、生长发育旺盛、代谢快、吸收快、排泄快、易受外界因素影响等。这些特点决定着小儿发病容易、传播迅速。于外，易受风寒湿热等外邪所侵；于内，又易被乳食不节所伤，从而导致感冒、咳嗽、哮喘等肺系病症，以及厌食、泄泻、便秘、腹痛等脾胃系病症。

小儿推拿的治疗原理是医生根据病情，以不同推拿手法作用于小儿体表的特定部位，从而调节机体生理病理状况，达到治疗和保健目的。中医理论认为“正气足则邪不可干”，因此，小儿推拿主要从增强机体关爱青少年儿童白癜风抗病能力着手来治疗疾病。通过穴位补泻以及脘腹部的直接操作，可调节小儿胃肠蠕动、改善胃肠道血液循环和淋巴回流、加速消化液分泌、促使炎症消散、有利于组织恢复。相比药物治疗，小儿推拿并不干扰人体免疫机制，远比滥用药物等更利于儿童健康成长。

教您简易保健推拿法

以下几招简易的小儿保健推拿法，如能时常操作，可使孩子一定程度上远离疾病——

1、补脾经：用拇指螺纹面着力，在小儿拇指螺纹面作旋推。

2、按揉足三里：用拇指端揉外膝眼下3寸，胫骨外1寸处足三里穴，作轻柔缓和的揉动。

3、摩腹：用手掌掌面或食、中、无名指指面着力，在小儿的腹部作环形有节律的抚摩。

4、揉中脘：用大鱼际、掌根部或手指螺纹面，在小儿肚脐正中直上4寸胃脘处的中脘穴抚摩。

5、捏脊：用拇指与食、中两指相对用力，沿脊柱捏拿长强至大椎的肌肤，自下而上双手交替捻动向前推进，并可用力提拿。操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，且不可拧转。捏得太紧，不容易向前捻动推进，捏少了则不易提起皮肤，捻动向前时，需作直线前进，不可歪斜。水疗馆大厅直播女更衣室实况女士全走光