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铁强化酱油可放心吃

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发表于 2024-12-15 07:40:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

NaFeEDTA是一种金属螯合物,其铁含量为12.5%~13.5%,理化性质稳定,对胃肠刺激较小,有很好的水溶性。由于其性能稳定,吸收效果好,没有铁腥味,可添加在矿泉水、咖啡、调味品、酱油、食盐中作为铁强化剂应用。

铁强化酱油不会导中科白癜风微博致微量元素缺乏

早在2001年,我国学者报告的两项乙二胺四乙酸铁钠(NaFeEDTA)强化酱油研究就表明,它具有改善人体铁营养的效果。一项在300名贫血学生中进行的干预研究证明,每天补充5毫克NaFeEDTA的铁(5毫升酱油),可以在3个月内完全纠正贫血。另一项在贫血高发地区开展的10000人干预试验表明,每天提中科白癜风微博供4毫克NaFeEDTA的铁(15毫升酱油),在一年后使受试人群的贫血率下降20%~70%,同时学龄前儿童的生长发育会得到明显改善。

现有研究表明,NaFeEDTA通过口服方式才具有较高的铁利用吸收率。但是铁与乙二胺四乙酸(EDTA)的吸收是分离的,NaFeEDTA的原形物经过消化道吸收率小于1%,EDTA经过消化道吸收率在5%左右。也就是说90%以上的EDTA不会进白癜风治疗方法入人体,因此担忧EDTA在人体内络合锌、镁等必需微量元素缺乏理论依据。

EDTA在人的消化道内能否阻止锌、镁、钙等必需微量元素的吸收,进而造成营养不良呢?国内学者用NaFeEDTA强化面粉,同时加入同位素标记的钙和锌。研究结果表明,NaFeEDTA对于钙和锌的吸收利用没有显著影响。在NaFeEDTA强化膳食研究中,研究者报告对于钙、镁吸收利用没有显著影响。有人体研究报告称,在锌缺乏的膳食中加入白癜风治疗要花多少钱NaFeEDTA,锌的吸收率从50.2%增加到67.7%,可起到促进锌吸收利用的作用。

铁强化酱油不会导致铁中毒

有研究报告认为,根据我国居民膳食营养素参考摄入量,铁的适宜摄入量为20毫克/日,可耐受最高摄入量为50毫克/日,铁的无毒副反应剂量为65毫克/日,长期适量摄入铁,被认为是安全的。迄今为止,临床上看到的铁中毒,主要病因是儿童意外摄入超剂量硫酸亚铁或注射过量的铁剂,还没有查询到NaFeEDTA强化食品摄入所导致铁中毒的报道。国外有学者认为,由于EDTA是良好的金属离子鳌合剂,因此它能络合人体消化道内的有毒重金属离子,如铬、汞、铅等,将其排出体外。

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